As minhas atividades físicas serão feitas com o Air Climber, um aparelho totalmente inovador, pois além de ser prático, ele realmente faz vc perder muitas calorias... Comprei a cerca de um ano, fiz bastante atividades com ele, e realmente eu amei. Porém quando fiquei grávida, fiquei com um pouco de medo de fazer, pois dizem que não pode fazer esforço nos três primeiros meses. Mas ai, depois que passou os três meses, a preguiça me dominou e não fiz mas nada...Mas agora vou tentar fazer sim, pelo menos três vezes por semana.
Os dvds que vem com este aparelho, é muito bom. Porém eu só uso o que tem da Runner, pois é o que me faz perder mais calorias.
Recomendo que vcs comprem... Além de não gastar energia, este aparelho, quando usado sempre, faz sim perder algumas calorias...
Um beijo a todos
